出外旅行是一桩于身心有益的好事如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发中途折返就医那就得不偿失了。　　

      秋冬季节雨水稀少气候干燥无论南方还是北方都非常适合旅行。但对于患溃疡病的人或患过疡病的人来说这个时节是不适合旅行的因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬和冬春交接季节最容易复发。冬天北国冰天雪地对于南方年轻人来说确是一种奇丽的自然景观特别是冰上运动、雪地运动、冰雕艺术有着极大的吸引力。然而对患有肺气肿、肺心病、慢性支气管炎者过敏体质者６０岁以上的老年人来说冬天是不宜北上旅行的。　　

      春天阳光明媚鲜花盛开。对于有花粉过敏史的人来说还是足不出户为好。我国幅员辽阔南方早已花开似锦北方却刚刚驱散严寒大地开始转暖这时去北方旅行正是时候。广东的春天气温不冷不热非常利于旅行但空气湿度太大患有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人不宜去广东旅行。　　

      夏天旅行多选择在山区或海边这确属高明的诀择。但是患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人切不可去高原或上高山旅行只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。　　

      因此在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时 机和地点。